有口腔溃疡的患者，在饮食上，应该忌食辛辣刺激性的食物和发物，吃鱼应该尽量避免，可以吃清淡的，维生素含量比较多的食物，发物是尽量应该避免的，以免影响溃疡的愈合。但是需要注意，口腔溃疡吃鱼肉时一定不要吃烤鱼或者水煮鱼、麻辣鱼等带有麻辣味道的鱼。口腔溃疡可以吃鱼，口腔溃疡建议大家合理的进行饮食，多吃一些含有矿物质、维生素蔬菜水果。

用药的目的是在口腔溃疡的表面形成一层保护性的薄膜减轻疼痛，促进溃疡的愈合，所以发生口腔溃疡以后，我们一个是调节饮食作息时间，认真护理，用外用药，一般在两周左右就可以好转。患者如果有口腔溃疡，可以局部用药来促进溃疡愈合，比如用喷雾剂喷在溃疡上面，可以选择口腔炎喷雾剂，西瓜霜喷雾剂，口洁喷雾剂等等。而云南白药具有抗炎、解毒消肿、促进伤口愈合的作用，因此也有助于促进溃疡的好转。

一般来说长口腔溃疡之前，有的患者是有一些征兆的。如果经常出现口腔黏膜溃疡，希望平时不要熬夜，要多休息，多喝水，饮食清淡，平时要多吃青菜和水果，保持大便的通畅，还要保持好的心情，不要紧张焦虑，工作和生活上的压力不要很大。口腔溃疡像阿弗他口腔溃疡，刚才说的复发性口腔溃疡，有的时候它经常会发生在，我们身体抵抗力相对差一点的时候，前期的症状可能不是很明显，但是有的时候久病成医，对一些个体来讲他也会能感觉到，一些不舒服存在比方说口腔里，可能有点灼热感有点发痒，这时候可能就意味着第二天也许就该起溃疡了。