通过对孕妇的情绪进行调节使之忘掉烦恼和忧虑，创造一个温馨的气氛和环境，促使胎儿的大脑得以良好的发育。如果发现血压比此数值高出15-30mmHg以上，则有可能患有孕期高血压，建议一定要结合自身的症状及时就医。通过情绪胎教、音乐的引导想象以及心率变异性生物反馈训练，对孕育女性进行科学的情绪调理。对于怀孕的女性来说，在怀孕五个月后血压会有明显的身高，此时正常的血压值，应该在110-175mmHg左右。

B超检查是一种临床中常用的孕期了解妊娠囊大小的有效方法，也是唯一的方法。通过B超检查可以探测到妊娠囊的信号，了解到妊娠囊的长度和宽度，也就是妊娠囊的大小。并且也可以从妊娠囊的大小了解怀孕时间看看，了解妊娠囊大小与孕周是否相符，从而掌握其发育状况是否正常。一般建议怀孕满40天至60天内进行第一次B超检查，此时做B超检查不仅能了解妊娠囊大小和位置，还能发现胎芽和胎心等。

任何种类的食物只要自己注意，不要吃过咸的、不要吃过度油腻的，只要以前没有出现过过敏的现象，都可以适当的吃的。检查到有妊娠期高血压的患者，是需要注意控制饮食量、控制体重的，也是有注意要有足够的蛋白摄入和能量的摄入。但是都是一定要注意控制量，所有的米面油、肉蛋奶，水果、蔬菜都是可以适当的吃。要监测好血压的情况和尿常规、血常规、眼底的检查、肝肾功能、凝血功能等的检查，以及彩超的检查。