肌肉拉伤之后可以造成局部的疼痛、肿胀、活动受限等症状肌，肉拉伤之后首先要注意休息制动，然后可以用冷毛巾或者冰块敷在患处有助于减轻肿胀疼痛的现象。同时也可以用弹力绷带对于患处加压包扎，防止症状继续加重，在受伤的恢复期可以进行热敷同时可以抬高患肢。通过这些措施有助于促进血液循环、促进损伤的恢复，也可以应用消肿止痛、活血化瘀的药物促进恢复，以上的措施都有助于促进恢复。

如果有肌肉肌腱的完全的撕裂的情况，患者需要进行手术治疗，例如大腿肌肉拉伤一般多和正常的活动剧烈，或者跑步外伤引起。不良的体位姿势也容易造成肌肉的拉伤，适当的进行推拿按摩局部采用热敷可以改善。对于肌纤维的轻度的拉伤和肌痉挛的情况，患者可以用中医的方法取得明显的疗效，包括冷敷，加压包扎和一些中药的外敷。患者还要把患肢放在肌肉松弛的位置，以减轻疼痛。

在病人出现肌肉韧带拉伤以后，处置的办法：一，是在肌肉韧带拉伤，以后要及时地行损伤部位制动休息，以免导致肌肉韧带损伤部位肿胀、疼痛情况的加重，后期影响肌肉韧带拉伤的恢复。二，是肌肉韧带拉伤以后，一定要及时地行冷敷治疗，冷敷以后要行加压包扎固定。最好再配合支具或者是石膏固定，以利于肌肉韧带拉伤的恢复。三，是在肌肉韧带拉伤以后休息时一定要垫高患肢，以利于静脉的回流，以促进肌肉韧带拉伤的恢复。四，是在肌肉韧带拉伤24小时以后，可以应用活血化瘀的药物，来促进肌肉韧带拉伤的恢复。在肌肉韧带拉伤以后，如果说有明显的疼痛，可以口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。