轻度颈椎病可以口服活血化瘀及营养神经的药物，做一下理疗及针灸，大部分通过治疗会缓解及改善。平时要避免长时间的低头，多活动颈部的肌肉，可以进行适当的按摩和推拿，缓解肌肉痉挛，也可以口服颈复康、甲钴胺片等药物进行治疗。首先需要说明一下，对于颈椎病，这属于骨科的疾病，如果就诊的话应该到正规医院看脊柱骨科就完全可以的。

颈椎病患者在选择使用枕头的时候，具体并没有1个确切的高度，但是有1个使用枕头的原则，建议患者一定要使用低平的枕头，绝对不要使用太高的枕头，因为太高的枕头，有可能会造成患者生理曲度的变直，对于颈椎是没有好处的，所以一定要使用比较低平的枕头，除了枕头的高度之外，对于枕头的材质也是有一定要求的，建议患者再睡枕头的时候，要选择硬一些的枕头，不要选择太软的枕头，尤其是一按1个坑的那种枕头，这种枕头对颈椎其实并没有好处，一定要选择应密切的因为当人体出现颈椎病的时候，局部的颈肩部的肌肉必然有是力量失衡的，有一部分肌肉是比较紧张，如果用了自己感觉不合适的枕头，就会使紧张的肌肉更加紧张，而过度被拉伸的肌肉有可能会更加被动拉伸，这种情况就会加重病人颈椎病症状，所以不以高枕头低枕头的来要求病人，而以病人自己舒适为度。对于颈椎病的病人，睡枕一定不宜过高，一般在八厘米左右就可以。

从神经的解剖结构上看，起源于颈丛、颈颈4神经根的锁骨上神经，又可分为内侧、中间和外侧锁骨上神经，主要支配区域位于胸壁的上部和肩部，同时颈7、颈8神经根的后支分布于肩背部的皮肤，所以退变引起的颈型颈椎病和神经根型的颈椎病是可以引起胸壁上部和肩背部的疼痛的。如果病人对膏药不过敏的话，也可以外用一些活血化瘀的膏药，并配合一些理疗的办法，比如说针灸推拿牵引按摩烤电等治疗，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗就完全可以的，一般症状慢慢就会好起来的。颈椎病是颈椎椎间盘或者颈椎椎体及颈椎生理曲度退变，引起的一种病理性改变，它包括神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病和混合型颈椎病。