股骨头坏死怎样预防？生活中由于缺乏对疾病的认识，很多的人群不知道如何做好预防，对于这种难治的骨科疾病存在疑问，认为这不能预防，这当然是预防的，接下来就来详细的了解股骨头坏死怎样预防吧！

股骨头坏死怎样预防？预防股骨头坏死从以下几个方面做起：

保护髋部

在对股骨头坏死的治疗桑，那对于髋部的保护这是很重要的，因此在进行体育运动的时候，这就要做好相关的准备了，不要做过重的体力活，避免髋部的扭伤或挫伤。尤其在受伤后要及时就医，不要延误病情。受伤尚未完全痊愈时，不要过多活动，以免反复损伤髋关节。

减少辛辣食物与酒精的摄入

预防股骨头坏死，另外在饮食上这也应该是要注意的，对于一些辛辣刺激的食物这就得要少吃了，还要注意不要过量饮酒，以免对股骨头造成不必要的刺激。

控制激素类药物的摄入

股骨头坏死怎样预防？药物的服用不当，这是会带来很多的问题的，因此要做好股骨头坏死预防，这点同样要注意，那尽可能不吃激素类药物。如果因风湿、类风湿、皮肤病等疾病必须服用激素类药物，同时应服用一些维生素D、钙以及扩张血管的药物，用药要遵医嘱，不能私自服药。

锻炼预防

在股骨头坏死的人群中，有些人群是由于职业因素而导致的，那在平时的生活中，对于一些容易导致股骨头坏死的职业，这就得要做好预防了，应注意科学地锻炼身体。飞行员、潜水员等职业的人，如果已经得了股骨头坏死，最好尽早治疗或者更换工作。

上述文章中，对于股骨头坏死怎样预防就具体的介绍这几大点了，对于任何的疾病，希望大家都有一个防患于未然的意识，生活中能了解一些疾病的常识，对于疾病能有效提早的做好预防！