外伤性的腰扭伤仍然建议以拍平片为主要的检查方法，但是对于一些由于腰扭伤所导致的横突骨折，以及其他一些撕脱性的骨折，平片部分患者会漏诊的可能，也就是说出现撕脱性骨折这样的可能。因此，腰扭伤需要彻底的查体，那么在经普通拍片检查无法确认的情况下，则需要复查腰椎的CT。此外，如果伴有下肢的麻木酸痛等症状，则不排除需要行腰椎的核磁检查，进一步明确诊断及治疗。

关节腔积液检查也可能会存在尿酸盐结晶的情况，另外痛风病人通常血沉明显增快，也要与其他一些关节炎相鉴别，通常结合病史及具体的发病情况以及实验室检查等来进行区别。扭伤和痛风急性关节炎发作期时，都会出现局部受累部位的红肿热痛，通常都是急性起病，也是有一定区别的。扭伤就有一定的外伤受伤的情况通常与创伤明显相关，受累部位可出现肿胀疼痛，但一般血尿酸不高。痛风患者不仅局部出现红肿热痛，平时血尿酸水平也是明显增高的。

期间还应当注意让颈椎部位扭伤的肌肉、肌腱、韧带等软组织充分地处于放松状态，避免出现猛烈的牵拉，比如低头以及猛的转头，或者是在经常选择看手机、看电脑等低头伏案的动作，并且在夜间睡眠的时候枕头不要过高，以一拳高左右为主，垫于后脑勺靠下的位置，这样能够保持颈椎的正常生理曲度，避免出现肌肉的紧张以及牵拉的情况。也可口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，比如活血止痛胶囊，大七厘胶囊来增加血循环，促进炎性代谢产物的吸收，要口服盐酸乙哌立松片，能让肌肉充分的放松休息，这样才能够有助于恢复。另外要口服非甾体类消炎止痛药，如尼美舒利、布洛芬等，来缓解局部扭伤所导致的炎症病灶，减轻炎性水肿，减轻疼痛感。颈椎扭伤之后，一般经过5-7天的时间，水肿逐渐消除之后，症状就会得到明显好转，大约2-3周的时间才能够完全的恢复。