很多女性在怀孕之后，由于身体内激素水平的变化，而使孕妇出现一系列的早孕反应，主要是以恶心、呕吐、反酸、便秘、嗜睡为主，当孕妇出现这种情况时，要调整好饮食结构，少吃一些辛辣刺激的食品，以清淡易消化易吸收的食物为主，孕吐比较严重的孕妇可以试一下食用酸性的食品，可以有效的缓解孕吐，如果孕吐比较严重，已经影响到了正常的进食，需要到医院进行就诊。减轻早孕的方法一般分为以下几种：调节饮食习惯和生活方式一般建议孕妇少食多餐，避免1次性大量饮食，可以在两餐之间加一些水果和点心调节生活方式，给予精神安慰和鼓励，有助于减轻早孕反应。早孕反应缓解小窍门一般有以下几种。

如果男女在同房的过程中没有采取避孕措施，那么精子就可能会进入到输卵管处与卵子结合成受精卵，从而导致怀孕。早孕反应一般在怀孕六周以后才会出现恶心、呕吐、畏寒、嗜睡、食欲减退，喜欢吃酸性东西，尿频乳房胀痛等早孕反应。同房后如果精子和卵子顺利结合且着床，那么在同房后十天左右会出现早孕反应。

一般孕妇在怀孕六周，因为激素水平改变，HCG数值上升，会出现恶心，呕吐，头晕，乏力，畏寒，嗜睡，乳房胀痛，喜欢吃酸性食物，食欲下降，尿频等早孕反应，这属于正常的生理现象，一般在怀孕十到十二周会减轻或者是消失。6周早孕反应减弱属于正常现象，孕早期妊娠反应因人而异，有的人一整个孕期都没有任何反应，而有些人则可能会出现恶心呕吐、全身乏力、乳房胀痛等，这跟个人体质有关系。这种情况下，建议尽早到医院就诊，完善血HCG、雌激素、孕激素的检查，以及b超的检查，确定胚胎是否发育不好或者已经出现了停育，一旦确诊，应尽早终止妊娠。