洗牙和洁牙其实说的是一个事情，模型可能会比较清楚的牙齿，看起来是整齐的，但是牙齿之间都会有牙缝，每个牙之间都有缝，平时刷牙比如用牙刷来刷牙，可能把牙面刷的很干净，但是其实牙缝之间有些地方是刷不到的，这个地方长期刷不到，就会沉淀一些牙垢，时间长了就会变成牙石，这种牙石就需要医生帮忙把它清掉，不然长期沉积在那里会导致牙龈发炎出血，会导致牙龈退缩，甚至牙齿松动脱落，这个操作的过程就叫做洗牙，或者是洁牙，在医学上常规的叫做牙周洁治，专门的器械手用的器械或者一些超声波的器械，一个牙一个牙的把周围没有清洁干净的地方，把它清洁干净，有些人牙石上会有些色素或者是色斑，在洗牙的过程中也可以配合喷砂的操作来把牙齿上的色斑，比如说茶垢或者烟斑都给清掉，洗牙的过程就是这样完成的，洗牙完成之后牙石上所有脏东西都去掉了，这样就可以干干净净的。洁牙之后觉得把牙齿缝隙变大、变稀，其实也不是，那这是由于假象覆盖在牙齿上的牙结石上去掉之后，那么给你造成新型条件下的一种口腔或者舌头感觉上的错觉；洁牙又称作洗牙，关于洁牙的误区主要在于患者误解洁牙过程中会产生疼痛。

牙龈萎缩的时候是可以进行洗牙的，因为牙龈萎缩，都是一些牙龈慢性炎症刺激导致的一种慢性萎缩的现象，洗牙能够有效的去除一些牙菌斑、牙结石，可以改善口腔的卫生，减少对牙龈组织的刺激。所以有时候医生在洗完牙齿之后，发现患者有牙龈的萎缩，有牙龈红肿，出血等等，就会上碘甘油，或者是派力奥，当然也可以用漱口水，比如洗必泰漱口水漱口也有一定的作用。洗牙是一个保健措施，无论有没有口腔的疾病，都是可以做洗牙的，而且我们建议患者或者是正常人，每半年左右洗一次牙。

对于外源性染色，洗牙可以帮助清洁牙齿上的污渍，色素沉着，洗掉牙结石等，可能会让牙齿看上去忽然就变白了很多，但实际上它的作用并不是美白，实际上有点类似于比如说你的手上有脏东西洗洗手当然会白一些，但也只不过是恢复了它本身的颜色。日常生活当中很多人对于自己的牙齿颜色感觉到不满意，想要使发黄的牙齿变白，这个时候可以做牙齿的美白术，也就是在牙齿上涂一层冷光美白剂，通过光照的作用使美白剂进入到牙齿里面改变牙齿的色泽，而做完以后确实能够使牙齿的颜色提高5~14个色阶左右，而这样一来牙齿就会变得美白。所以患者平时，要养成良好的口腔卫生习惯，及时的进行清除牙齿上面的一些牙菌斑、牙结石。