如果平时保养好了，保持心情舒畅，不要有太大的压力，养成良好的生活习惯，不要吸烟、不要喝酒，做到低盐、低脂肪饮食，这样对于高血压是有好处的。而年纪较大的高血压患者需要进行一些比较缓和的体育锻炼，比如慢走、慢跑或打太极拳，每周运动四次以上，每次持续30到60分钟，锻炼以微出汗为宜，也不能过度锻炼。血压高的好处就是保证精力充沛。

针对这类的患者，主要是根据血压的水平，选择合适的降压药物，像硝苯地平、尼莫地平、苯磺酸氨氯地平等一系列降压药，平时一定要注意减少活动颈椎，减少对交感神经的刺激，注意减少伏案工作以及低头玩手机。颈椎病的发病容引起高血压，是颈椎病的一大危害，很多颈椎病患者都会出现头昏眼花、颈部僵硬、肩部沉重感，如果颈椎关节发生错位，还会伴随有胸闷气短，心律不齐的症状。由于颈椎病引起的高血压多半是由于刺激了交感神经，造成了血压的变化，可以促使血压升高，也可能会导致血压的降低，但是在交感神经刺激症状结束之后，血压可以恢复到正常，这就是颈椎病型的高血压特有的特点。

当出现比较严重的高血压情况时，服用的药物就会大大增多，服用的药物过多，很有可能会影响孩子的身体健康，造成孩子的畸形或者脑瘫，如果情况比较严重，建议孕妇做人流手术。怀孕39周出现高血压的症状，主要表现为全身的浮肿，头晕，头痛，有的人甚至出现视力的模糊，失明等情况。如果出现了这些症状，尽量不要顺产，还是行剖腹产将胎儿产出，往往妊娠高血压综合征症状也能得到一定程度的缓解。