疾病是每一个人都不想患上的，毕竟它们给人们带来的影响和危害都是非常大的，是不能忽视的，所以大家就会越来想要了解一些关于预防疾病的方法，而这些也都是非常有必要的哦。今天我们为大家介绍的是脉管炎，这其实是一种血液疾病，发病的时候会让人感觉男人忍受，所以这也是大家所恐惧的一种疾病，那么我们应该如何才能远离脉管炎呢?

1、防寒冻、潮湿、劳累：寒冷、潮湿导致患肢病位循环不良，营养障碍呈持续性缺血、瘀血改变;过度劳累可使患部耗氧量增加，矿井内环境寒湿、通风不良、空气中含氧量低等亦可至病情加重，宜注意防范。

2.饮食宜忌：对于早期患者饮食无特殊禁忌，但应少吃刺激性食物，少饮酒，因本病为血管炎症，任何促进炎症的因素应尽量减少，坏死期应进食高营养，易消化，少刺激的食物，宜食水果、蔬菜，少食猪肉、鱼、虾，或在医生指导下针对性调护。

3.避免精神刺激。对患者避免不良精神刺激，充分发挥人的内在积极因素，确是防治的重要措施。

4.避免外伤感染：患肢缺血或瘀血性病损，局部营养不良，修复能力差，故轻、浅、小的皮肤破损均可致病灶扩大。注意外伤感染的防治，减少诱发机会。

预防要点：

1、绝对戒烟：吸烟是脉管炎的诱发因素之一，能否彻底忌烟是脉管炎能否长期控制的关键，有的病人家境贫寒，结果反复发作，不得不截肢。相反，有的病人知识水平稍高，对本病有较全面的认识后有很强的自制能力，坚持不吸烟，并按时治疗，至今未复发，能正常生活、工作。

2.节制性生活：临床与实验研究均证明，脉管炎与性激素紊乱有关，其中与前列腺素E1有更密切的关系，临床上因性生活不节制而复发的例子屡见不鲜，所以脉管炎患者应节制房事，根据自己的身体状况，每周最多1-2次，如同房后有下腹坠胀或次晨精神困乏无力，则为应节制的范围，更重要的是环境应温暖，舒适，决不可在阴冷的环境甚至非室内进行，这样即使是健康人也是危险的。

以上所介绍的这些内容就是关于如何远离脉管炎的几个注意事项，希望朋友们在阅读完之后，能够认真的对待这一问题，也希望朋友们能够为了自己的健康着想，把这些内容都实践起来。