牙痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如龋齿、牙周炎、牙髓炎等。以下是一些应急方法和注意事项：

1. 用盐水漱口：将适量的盐倒入杯子中，加入温水搅拌均匀，然后将口腔中的疼痛部位浸泡在盐水中10-15分钟。这可以缓解疼痛和消炎。

2. 冷敷：用冰袋或冰块轻轻按压患处，每次持续15-20分钟，每天多次进行。

3. 使用止痛药：如果疼痛严重，可以使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。

4. 避免食用刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、硬质等刺激性食物，以免加重疼痛。

5. 保持口腔清洁：定期刷牙、使用牙线和漱口水等有助于预防龋齿和其他口腔问题。

6. 定期去看牙医：如果疼痛严重或不断加重，建议及时去看牙医检查。

总之，对于牙痛，最好采取措施尽快缓解疼痛，并及时咨询医生以获得更好的治疗建议。