女人肝肾阴虚是否好调理，需要根据病情的严重程度分析。

女人出现肝肾阴虚可能是同房过度、肝肾充盈等原因导致的。如果肝肾阴虚的情况较轻，通过保持正常的生活习惯，早睡早起，适当进行体育锻炼，做好保暖措施，就能使肝肾阴虚的情况逐渐好转。

如果肝肾阴虚比较严重，或肝肾阴虚持续时间较长，此时通常会表现出月经不调、小腹胀痛、失眠多梦等症状，一般是比较难调理的。

存在肝肾阴虚的女性在调理期间尽量保持清淡饮食，不要吃辛辣的食物以及过于油腻的食物，同时也可以适当饮用些降火的茶。