人工流产手术后多食用鸡汤、鱼汤等，蛋白质含量较高的汤类食物，有利于身体的恢复，增强身体抵抗力。人工流产术后，应该注意休息，避免过度劳累，一个月内禁止性生活，避免发生逆行感染。人工流产是指因妊娠、疾病等原因，而采用人工的方法，终止早孕的避孕失败的补救措施。人工流产对于女性的生殖健康是有一定的损害的，建议谨慎决定。

人工流产之后除了注意保暖，还要注意加强营养，在饮食上要给予充分的蛋白质、维生素类的补充，也建议清淡饮食，可以增加机体抵抗力，更有利于身体的康复。但是，如果刚好人工流产是在冬天，那么一定要注意一个月才可以碰冷水，对于身体的康复会更有利一些。而且人流之后，术后如果没有不舒服的情况下，10天可以去医院复查B超，了解人流之后子宫收缩的情况以及宫内是否有残留，如果有不舒服的情况下，随时随地去医院做检查。人工流产之后身体的生理恢复期是半个月，在半个月之内是不可以碰冷水的，半个月以后才可以碰冷水。

同时还要看一下病人的生命体征，也就是体温、血压、脉搏等等的情况，如果术后病人出现血压的下降，或者出现心率的突然的增快，又要考虑是否有副损伤造成的继发性的出血，如果出血引起的失血性休克，或者由于子宫穿孔引起的腹腔内的出血，得通过再生对生命体征的监测才能及时的发现，如果出现这种情况，要及时做超声检查，来排除有严重的并发症的发生。同时还要看一下病人的生命体征，也就是体温、血压、脉搏等等的情况，如果术后病人出现血压的下降，或者出现心率的突然的增快，又要考虑是否有副损伤造成的继发性的出血，如果出血引起的失血性休克，或者由于子宫穿孔引起的腹腔内的出血，得通过再生对生命体征的监测才能及时的发现，如果出现这种情况，要及时做超声检查，来排除有严重的并发症的发生。另外还要观察病人苏醒后的情况，如果病人出现严重的腹痛，要考虑是否有术中的副损伤，就要进行相关的检查。流产后护理：流产后首先要观察病人的阴道出血的情况，如果阴道出血较多，要考虑是否有宫腔的残留，可以辅助超声来进行检查。