在饮食方面要注意合理膳食营养均衡，要选择富含高维生素，高营养，高蛋白，高钙以及含铁的食物，比如新鲜的水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋，瘦肉包括牛肉，鱼肉，豆制品、海产品，黑木耳等。疼痛期加重时也可以使用非甾体的抗炎镇痛药物缓解症状，定期到医院进行检查，观察疾病的恢复情况。类风湿性关节炎的患者是可以吃牛肉的。

如果患者有以上的临床表现，要进一步查以下这些指标来明确病情，要查炎症指标、血沉和c反应蛋白，同时要做肿痛关节的x光片，来明确有没有关节的破坏，同时还要查类风湿关节炎的特异性抗体，比如类风湿因子，抗ccp抗体和抗ak抗体。风湿类风湿子检查主要是靠临床的症状，就是近端指关节、掌指关节、腕关节、肘关节、膝关节、踝关节等，这些关节的红、肿、热、痛的临床表现。人群中出现关节痛的人不在少数，一旦出现关节痛，很多人就会怀疑有没有患上类风湿，想去医院查一查到底有没有患上类风湿。

这些因素包括：家族的遗传易感基因，比如说HLA-DR我们往往会发现母亲有类风湿的，这个子女发生类风湿关节炎的概率会比没有这个家族史的会更高；到目前来说，引起类风湿关节的具体病因还不是十分清楚，具体的机制也不是很清楚，目前还都在研究阶段，但是现在发现以下因素可能与类风湿关节的发病有一定的相关性。类风湿关节炎多见于中年女性，最终会导致关节畸形和功能丧失。