膝盖积液可以通过理疗、药物治疗、手术治疗等方法消肿。

1、理疗：包括热敷、微波、红外线、烤电等方法，可加速局部的血液循环和新陈代谢，缓解局部积液所造成的水肿症状。

2、药物治疗：膝盖有积液可以在医生指导下使用药物进行治疗，常用药物包括红花油、滑囊炎颗粒、布洛芬缓释胶囊等，能够起到活血化瘀、消炎镇痛的效果，有助于消肿。

3、手术治疗：膝盖积液比较严重的情况下，也可以到医院通过手术的方法进行治疗，如膝盖穿刺引流。