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王伟
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知识库 怎么知道自己有没有高血压
怎么知道自己有没有高血压
发布时间:2024-03-24
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一旦出现有高血压的情况,可能会有头痛、倦怠、不安、心律失常、心悸、耳鸣,而妊娠期高血压主要的症状为蛋白尿、水肿。严重者可发生抽搐、昏迷,甚至死亡。肾性高血压则会出现腰背或者肋部、腹部的疼痛。婴幼儿高血压可表现为烦躁、过于兴奋、夜间尖声的哭叫、生长发育延迟。

高血压本身由于血压升高,可以影响脑屏障的调节作用,此时也会出现头晕的症状,但是颈椎病造成高血压症情况是比较少见的,还有一种颈性心绞痛,可以造成心绞痛药的症状。颈椎病此时如果疼痛比较剧烈,本身有高血压会造成外周血管反应性的收缩,导致血压升高,使头晕的症状加重。颈椎病本身就可以造成头晕,颈椎病一种类型叫椎动脉型颈椎病,颈椎病是由于椎间盘的蜕变,髓核的突出以及骨质增生,这种情况会压迫椎动脉,造成脑供血不足而引起头晕。

猪血每100克中含有蛋白质16克,远高于牛肉和一些其它肉制品,氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例接近,非常容易被利用,心脑血管疾病的患者,每天适量的吃一些猪血,虽然猪血能清热解毒,但吃太多容易造成胆固醇升高,一定要控制量,生活中多吃些新鲜的蔬菜和水果,也能起到互补的作用。高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病的患者应该少吃一些,高血压患者在吃猪血的时候,可以配一些芹菜这样能够起到降压的功效。贫血的患者适合吃猪血。有丰富的蛋白质比较适合人体的吸收。


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如何确定自己是否有高血压,临床上常用的方法有两种:第一、让病人自己测量血压,也叫家庭自测血压,至少测1次/日,连续测3天以上,如果平均血压在140/90mmHg以上就可诊断高血压。虽然这种方法简单易行,但是它的缺点是容易误判高血压,因为有些病人在测血压的时候,可能会由于紧张导致血压升高,这样测量的血压不代表病人的真实血压。第二、让病人到医院门诊做一个24小时的动态血压监测,背上一个盒子病人可以回家,但是在监测的时候病人要减少活动,24小时动态血压监测虽然不是很方便,但是它的好处是可以了解病人24小时平均血压,了解病人白天、晚上血压的波动,也可以排除或者避免白大衣高血压。这两个监测可以互补,也可以让病人自测血压,同时可以做24小时动态血压。如果24小时动态血压高于正常的标准,我们也可以诊断为高血压。
沈涤华
发布时间:2024-03-24