不孕不育症的发生，不仅造成夫妻双方的感情不和，严重时，可能导致家庭的逐渐破裂。因此，在日常生活中，不孕不育的预防一定要做好。不孕不育不单是一方的责任，更需要夫妻双方共同配合做好不孕不育的预防。

1.婚前检查

婚前检查是确保生育和优生优育的第一关。通过检查，发现男女一方或双方生殖器官有先天畸形、疾病或影响生育的内分泌失调、结核病等全身性其他疾病，及时发现及时治疗，以免造成日后不孕不育的发生。

2.积极防治生殖器官炎症

生殖器官的畸形或是多种炎症是造成不孕不育的常见原因。无论是平时的保健、经期卫生、夫妻房事、避孕措施、人工流产或作妇科检查等，都应预防生殖器感染。

3.保持良好的精神状态

有医学研究发现，各种不良的精神因素，如抑郁、焦虑等不良情绪，都会使身体机能失调，很容易导致不孕不育。

4.消除不良生活因素

最新调查，发现不良的生活和饮食习惯均能够诱发不孕不育，如嗜烟酗酒，乱服用药品等。因此，在平日生活中，男女性朋友一定要注意自己的生活和饮食习惯。

不孕不育的预防不仅是每一个育龄夫妇的责任，同样是关心到每一个人的利益，一定要了解不孕不育的原因，针对这些原因，能够有效做出不孕不育的预防。