急性损伤主要是由于严重的暴力性外伤引起的，比如高处坠落伤以及严重的交通事故，这种情况下不要进行任何运动，最主要的还是积极的进行固定，然后完善磁共振检查，明确半月板损伤的具体程度，如果具有手术指征需要进行手术治疗。发生半月板损伤以后，患者应该及时去医院就诊，具体查看一下，半月板损伤的严重程度，考虑给予合适的治疗措施，来进行治疗。半月板发生损伤以后在卧床期间，有一些运动锻炼，下床之后也有一些运动锻炼。

半月板的损伤常常是由于严重的急性外伤引起的。临床上治疗最多的是第一种损伤，也就是因为外伤造成的半月板的损伤，这种损伤常常需要做磁共振进行证实，如果磁共振显示1度损伤或者2度损伤，可以暂时不做特殊的处理。半月板损伤诊断：有明确受伤机制如扭转或挤压史、受伤以后膝关节出现局部肿胀、疼痛、关节活动受限甚至有交锁现象，后期有打软腿、肌肉萎缩的表现，查体有膝关节间隙处压痛、专科检查方面侧方加压试验阳性、麦氏旋转挤压试验阳性等，磁共振检查能明确损伤的部位以及损伤的类型。

运动员应该增加体育锻炼以及训练等防止半月板的损伤，日常中要注意运动的姿势和运动的强度，要注意保护运动，如佩戴运动护具防止运动中意外损伤，日常生活中凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成半月板损伤的风险，如上下公交车或者是上下楼梯时不要过于匆忙，如果身体稳定还好，如果有职业习惯的人，最好每隔一段时间，变换劳动的姿势和稍微休息。造成半月板损伤的主要原因是长期的磨损以及异常外力引发的，所以想预防半月板损伤，首先要避免进行剧烈的运动比如长跑、踢球等，如果进行了剧烈的运动一定要及时的休息，以免半月板持续的处于过度劳累的状态中引发损伤。在日常生活中预防半月板损伤，应该尽可能避免做过于剧烈体育运动，对于从事体育运动的青年运动员，应该提前的做好热身的运动，必要时佩戴专业的防护用具。