大多数都不太了解多动症，一些家长认为孩子就是调皮点没什么，这样的想法只会导致孩子的多动症更严重，影响了孩子们的成长，那么预防多动症的方法都有哪些呢?

第一、避免外伤

预防多动症还要避免外伤，主要是避免孩子发生轻微的脑组织损害，一般来说孩子的多动症主要是由于神经质传递信息发生了障碍所导致，所以脑组织对儿童的发病是很重要的，在平时的时候不要吃一些对大脑有副作用的药物，避免发生脑部的外伤。

第二、培养良好习惯

培养良好习惯这是对预防多动症的方法，家长们可以培患者静坐集中注意力的习惯。可以从看图书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间;跟老师沟通，上课时可把他们安排在教室前排，以便上课时能随时得到老师的监督和指导。

第三、结婚年龄要适当

选择适当的年龄结婚也可以更好地预防多动症，如果大家早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。有计划地生育，使家长可以不可以精心抚养子女，有利于孩子的身心健康。

儿童多动症的表现大多为注意力的这一项功能极差，宝宝难以主动地把他的注意力集中在什么活动或者什么任务上;而且宝宝还非常容易于被外面的任何细小变化所吸引，从而将注意力转向其他无关事物上面去。这样就不能集中注意力、做事情也容易丢三落四。不能认真的完成一件什么事情。

调皮虽然是孩子的天性，但也可能是多动症引起的，多动症是神经系统类的疾病，家长必须要知道多动症的主要症状，发现异常要马上进行治疗。许多小孩整天站坐不歇，手舞足蹈，嘴巴也停不下，不停得问家长或者自己同样的问题，不厌其烦。有的孩子会有破坏倾向，故意去打坏邻居家的玻璃，把花园的花花草草全都弄死等，这些都是小孩多动症的主要症状。

家长在教育自己的宝宝的时候要有平常心，对待宝宝要多一些理解，少一些盲目，不轻率地给宝宝贴上消极的标签。自己宝宝身上的问题也可能是父母太紧张自己的宝宝而紧张的结果。妈妈们要从小培养宝宝一心不二用的习惯，对精力过剩的宝宝，可让他多参加户外活动，不应要求这类儿童变为一个十分文静温顺的孩子。

每一位家长都想着好好的保护自己的孩子，要想孩子健健康康的，必须要在生活中帮助孩子养成良好的生活习惯，吃一些营养丰富的食物，那样自己的孩子才不容易患上多动症，而且每一位家长也要足够的了解多动症，从而也才有足够的方法对付多动症。