还要多吃些水果例如橘子、橘子皮，对头晕有很好的缓解功效，芒果是用青芒果，具有清肠胃的功效，对晕车、晕船有一定的止吐作用，龙眼、桂圆治疗，对失眠健忘、心虚头晕等症状效果较明显。饮食上注意食用具有营养的食物，多食富含高蛋白的食物及一些含量较高的维生素类食物，以保证机体的各种营养素补充，防止贫血和营养不良的发生。儿童出现一些头晕，首先要确定病因，是由于营养不良还是贫血等原因导致的需要继续到医院就诊。

一般轻微的高血压，很少出现呕吐的症状，在出现高血压危象的时候，可能会出现头疼，恶心，呕吐的情况，主要是颅内压增高而引起的三联征的症状，所以一定要引起人们的注意。对于严重的恶心、呕吐的患者还可以应用甘露醇，它可以降低脑内压力，可以迅速缓解恶心、呕吐的一些症状，同时也避免发生脑出血和脑梗塞的一些情况。对于高血压的患者，首先要控制血压，而对于一些急进型的高血压，这个时候降压也不要太快，要缓慢逐渐的进行降低血压，这样的话才有利于疾病的康复。首先我们可以应用硝普钠，硝普钠可以扩张动脉也可以扩张静脉，来舒缓高血压的症状。

喝酒第二天头晕恶心想吐，首先要注意休息，其次要进食一些易消化的食物，例如可以吃一些清淡养胃的粥类，也可以口服健胃消食片或者喉骨健灵片等药物，还可以吃一些葡萄糖口服液，同时要适当的增加营养，也多喝水，可以喝一些茶水，可以稀释血液中的酒精，也可以喝蜂蜜水，蜂蜜水也可以稀释酒精。适当的局部按摩头部，针灸，艾灸等方法缓解，在平时尽量避免大量的饮酒，因为饮酒对身体健康是有危害的，以后平时也要注意清淡饮食，避免辛辣，刺激性的食物，要少食多餐，定时定量。