对于骨质增生的治疗，主要还是以选择保守治疗为主，需要嘱咐病人一定要以休息为主的，活动太多、太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复。如果对膏药不过敏可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，也是配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩、烤电更有利于症状的改善。坚持每天热敷或者烫洗都可以，热敷可以用热水袋热敷，烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗的，每天两次，每次半小时以上效果会更加明显。临床上对于骨质增生，属于骨科的疾病，一般如果到正规医院就诊看骨科是完全可以的。

骨质增生是骨关节老化退变的一个结果，所以骨质增生本身，并不是说吃什么东西，就一定会造成骨质增生，但是骨质增生的，一个很重要的原因是局部过度的活动及负重，体重过大，或者说过于肥胖的人，临床上通常建议骨质增生患者少食辛辣、刺激、油腻的食物。肥胖的骨质增生患者应减少高能量食物的摄入，减轻体重，从而减轻关节的负重，有效缓解骨质增生引起的临床症状，如关节疼痛等。

骨质增生，是骨科非常常见的一种疾病，也是中老年人群当中一种的多发病，出现骨质增生的情况一般和缺钙的关系不是很大，出现骨质增生的情况，多是由于软骨的退行性病变导致的，多见于长期的从事重体力劳动或者是长期的久站，或者是久坐或者是高强度的体育运动，关节磨损的比较严重，就会使关节产生退行性骨变，从而就会引起骨质增生的情况发生。出现骨质增生的情况的话，特别注意不要喝酒或者是碳酸饮料，否则会造成人体内大量的钙流失，使骨质疏松的病情加重。出现骨质增生的情况的话，也是可以适当的进行补钙的，可以适当的口服钙片，或者是进食高钙的食物，比如牛奶、豆制品、鱼类、虾皮、新鲜的蔬菜和水果等一些食物，来进行补钙。出现骨质疏松的情况，也可以配合着针灸、拔罐治疗，或者是按摩治疗，或者配合口服骨仙片、壮骨关节丸等一些药物，来进行缓解都是可以的。