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任冬梅
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知识库 趴在桌子上睡觉肚子会胀气
趴在桌子上睡觉肚子会胀气
发布时间:2024-03-23
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多数情况下趴在桌子上睡觉是会导致体内胃部产生气体出现胀气症状而后引起打嗝。因为趴在桌子上睡觉容易导致鼻子呼吸不通畅,睡着之后人体会不自觉的使用口呼吸,此时部分气体就被吸入到了体内的胃部,体内的气体排出不太容易。长期趴着睡觉可能会导致体内出现消化不良、腹部不适、脊柱畸形等症状,所以建议尽量避免使用该姿势入眠。而醒来之后体内食道以及呼吸道变得畅通了,这个时候胃里的气体就会通过打嗝的方式排出来。

肚子胀吃酸奶、芹菜、萝卜汤可以帮助通气,酸奶是生活中很常见的一种饮品,这是鲜牛奶在发酵之后形成,酸奶中含有大量的乳酸、双歧杆菌,在出现肚子发胀的现象时适当喝酸奶不仅能够帮助调理肠道功能,同时还能够促进肠道中食物的消化,因此能够帮助改善肠道胀气的症状。部分人出现肚子胀是由于过多的摄入脂肪类食物导致的,可以适当吃芹菜以帮助通气,芹菜中含有大量膳食纤维,能够促进脂肪类食物的消化,还可以促进肠道蠕动,因此能够帮助改善胀气症状。萝卜本身就具有健脾消食、通气的作用,出现肚子胀时将萝卜煮成汤来喝能够有效消除腹部胀气感,并且不会对肠道系统功能造成损害。

有部分患者的肠梗阻现象比较严重,在通过灌肠刺激排气、排便后,依然没有办法改善,就应当考虑进行手术治疗,手术以恢复肠道通畅为主。肠梗阻在治疗上应根据具体情况决定治疗方法,部分人是因为局部出现炎症造成,可以使用药物对局部进行消炎,能够减轻肠壁水肿现象,可以缓解肠梗阻导致的症状。肚子出现发胀,但排便困难与患有肠梗阻有关系,轻微的肠梗阻可以通过消炎药物进行改善,而严重的肠梗阻应考虑手术恢复。出现肠梗阻时,患者肠道会因为堵塞而导致粪便不能够通过,粪便会长时间聚集在肠道之内,所以造成肚子发胀、排便困难。


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