对于椎间盘突出的病人，要想促进恢复，严格注意休息保护这非常关键，活动太多、太剧烈就会加重病人疼痛症状，并且不利于恢复，需要嘱咐病人避免久坐、久站，避免弯腰拿重东西，戴个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉。如果病人对膏药不过敏的话，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗，如果有神经受压症状，就需要加用营养神经药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、按摩、烤电，慢慢就会好起来。首先需要说明一下，对于椎间盘突出的病人是不可以打篮球，因为像打篮球这种剧烈的运动，会加重腰椎间盘突出引起的症状。坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。

这些力量反复作用于腰椎，就会导致腰椎上的骨膜受到牵拉，骨膜在这种牵拉合力的刺激的作用下，出现骨膜增生。得了腰椎骨质增生，容易产生腰部疼痛，甚至下肢疼痛、麻木等症状。腰椎是我们支撑身体形态，保护内脏，完成行走功能，做各种姿势的支架系统。增生的部分，形成新的骨质结构，成为腰椎的增生部分，腰椎骨质增生就是这样形成的。

主要应用于以下几种情况：腰椎骨折，压缩性骨折，或者是爆裂性骨折，腰椎滑脱，腰椎管狭窄，腰椎间盘突出和腰椎肿瘤等疾病，这些疾病在骨科上都是比较重的疾病，手术也都是比较大的手术，所以腰椎打钢钉是骨科大手术。腰椎打钢钉手术，就是我们骨科上所说的腰椎切开复位椎弓根钉固定术。具体的使用这种内固定物，尤其是椎弓根钉固定的手术，都属于相对比较大的手术。