于荣
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高血压可以吃鱼头吗
发布时间:2024-03-24
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高血压患者是可以吃鱼的,鱼是属于高蛋白类的一种食物,含有的脂肪和胆固醇量比较低,同时含有多种人体必需的氨基酸,可以增加抵抗力,提供优质的蛋白质。建议高血压患者在食用鱼的过程中,以清蒸为主,不要食用油炸,高血压需要减少脂肪的摄入,膳食中的脂肪总量应该控制在总量的25%以下,且还需要减少钠盐的摄入。
妊娠高血压的患者主要表现为血压升高,可能还会伴有蛋白尿以及身体水肿的症状,严重的还会出现昏迷。妊娠高血压大多数是由于遗传或者是营养缺乏的原因所引起的,是由孕妇和胎盘以及胎儿等多个方面共同作用而成。同时在饮食上要控制盐分以及高脂肪食物的摄入,可以多食用一些含膳食纤维以及维生素高的食物,例如粗粮和水果蔬菜等。关于妊娠高血压的护理是以休息以及调节饮食为主,要保持一个良好的情绪,不能有较大的情绪波动。
妊娠期高血压是指妊娠20周后首次出现高血压,收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱,一般于产后12周内恢复正常,尿蛋白检测阴性。如果是轻度妊娠期高血压,血压小于150/100毫米汞柱,可以先进行生活方式干预。如果收缩压≥160毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱为重度妊娠期高血压;当血压≥150 100毫米汞柱,特别是合并蛋白尿时,要考虑启动药物降压治疗。
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