喉咙发炎时喝水可能会让症状更加严重，因为它会刺激喉咙的疼痛感受器，从而使症状更加明显。如果你感到喉咙发炎和疼痛，建议暂时避免饮用水或其他液体，以免加重症状。

你可以尝试以下方法缓解喉咙疼痛：

1. 多喝温水：温水有助于缓解喉咙疼痛和消炎。

2. 漱口：用盐水、薄荷糖或柠檬汁等口腔清洁剂漱口，可以减轻喉咙疼痛。

3. 使用药物：医生可能会开具一些止痛药或抗生素来缓解喉咙疼痛。

4. 休息：适当休息可以帮助身体恢复，减轻症状。

请注意，如果喉咙发炎情况严重或持续时间较长，建议尽快就医并听从医生的建议。