糖尿病应该是大家都比较熟悉的病了，因为我们身边就有很多糖尿病患者。医生表示，糖尿病的发生除了遗传因素外，还跟患者的饮食、运动、精神等因素有关。患糖尿病后，护理很重要，如没有护理好，会引发一系列并发症，因此患者日常生活中一定要注意。这里小编要告诉糖友的是外出需带的“五件宝”。

糖友外出需带“五件宝”

第一，随身携带一张自制的糖尿病卡。卡中写明自己姓名、住址、住宅电话、所患糖尿病类型、正在使用的降糖药物名称，以便发生紧急情况时，有助于医生及时施治。

第二，远离城镇时应携带矿泉水或饮水杯，口渴要及时饮水，以防高渗性昏迷的发生。

第三，衣袋内常备几块水果糖，当不能按时吃饭时，或过度运动后出现头晕、手颤、出冷汗、四肢发软、心跳加快等低血糖反应时，可及时食用。

第四，出差前一定携带您平常使用的自测血糖或尿糖的试纸和仪器，决不要随便中断测定。

第五，凡使用降糖药物治疗的患者，应随身携带正在使用的药物，不能误认为出差时间短就随意中止治疗。每天需要多次注射胰岛素的患者，改用胰岛素泵是一种安全理想的选择，它不仅能免去您一日数次注射的麻烦，给您的外出生活带来更大方便和自由，而且使您的血糖得到前所未有的理想控制，大大提高生活质量。

温馨提示：糖尿病人应定期到门诊复查，除了血糖之外，还要定期检查糖化血红蛋白、肝功、肾功、血脂、血粘度、尿微量白蛋白、血压、心电图等等。就诊时应将历次看病的病历、化验单以及平时在家里的血糖监测结果一并带来，供医生看病时参考。