如果宝宝咳嗽有痰是风寒咳嗽，那么可以用这个方法给宝宝吃一些生姜红糖加大蒜在生姜红糖水里面加2到3瓣的大蒜一起煮，用小火煮十分钟，把蒜的辣味煮掉，这样宝宝会容易接受。所以，咳嗽有痰的时候可以适当的吃一些川贝炖雪梨，口感比较好，而且小孩子也比较喜欢吃，同时具有润肺止咳，化痰的一个作用。如果您一定要了解宝宝咳嗽有痰的食疗，首先要根据宝宝的情况分辨出宝宝是热咳还是寒咳。

要说最有效，那肯定是吃止咳药，但是婴幼儿跟成人的咳嗽的治疗方案是不一样的，小孩不建议使用镇咳药，止咳药，他可以用化痰的沐舒坦，易坦静来促进痰液稀释排出，也可以靠雾化的方式让痰液稀释排出，如果这期间不想去医院，那么也可以在网上搜索一下咳嗽有痰的小儿推拿方法，稍微轻柔一些，给孩子每天做几个疗程，这样也有助于痰液的排出和咳嗽的程度的减轻。需要少量进食，增加喂养次数，并且食物要软而容易吞咽，避免因剧烈咳嗽引起呛咳甚至呕吐。咳嗽是我们人体的一种正常的防御机制，主要目的是为了清除呼吸道内的异物，包括误吸入到气道内的异物，以及气道内的炎症性分泌物。

孩子要有奶过敏的时候，也可能会出现咳嗽，如果考虑有奶过敏，就一定要避免再次进食可疑的奶，极个别情况下，因为孩子的咽部发育异常，这种情况下也容易会出现干咳或者呛咳，例如有腭裂。嗓子发生充血、水肿的时候宝宝会有咳嗽的症状，并且是以干咳为主，是由于体内炎症的刺激而引起嗓子干痒，所以才会有咳嗽。婴儿咳嗽的原因有很多。