女性在流产手术后，一定要注意适当的休息，保持生活规律，多吃一些有营养的食物，也要适当的吃些青菜、水果，防止便秘的情况发生，尽量的增加营养，来保证身体的恢复，减少术后并发症的发生。当女性在流产后，不注意休息，过早的下床活动或者是外出，可能会导致受凉、感冒，一方面会影响子宫的收缩，导致宫腔感染，另一方面也会使女性的体质下降，出现月经失调，甚至会引起以后发生不孕的现象。药物流产、人工流产需要休息两周，中孕引产手术后需要休息三周，大月份引产需要休息一个月的时间，如果是女性的身体较差，或者出现有贫血、妊娠合并症等的情况，也可以适当的延长休息的时间。

是，人工流产术后要注意保持外阴的清洁、卫生，术后一个月禁房事、盆浴，要常规进行一些检查，比如7-10天常规行彩超检查，了解子宫附件的情况以及子宫的复旧情况，术后禁食生冷、辛辣、刺激的食物。人工流产术后是可以做面膜的，爱美之心人皆有之，虽然是刚刚做完人流的女性，但是，也可以适当进行面部的护理，可以常规清洗面部后进行面膜的贴敷。但是，如果是寒冷的冬天，做面膜的时候要注意保暖，把面膜放在暖气片上或者温水中浸泡后，使面膜不至于太冷，所以，人流术后是可以做面膜的。

人流子宫恢复好的特征主要是看两个方面，第1个方面就是阴道流血是否时间过长，一般人流以后会出现少量的阴道流血，但是一般在7天以内基本上就会干净，如果下体流血超过了7天以上，那么这种情况不排除有宫腔残留物的可能性，所以最好到医院做子宫的彩超检查，看一看是否有残留物，如果有残留物还需要进行二次清宫的治疗，否则容易造成感染，第2种情况就需要看子宫的大小是否恢复到正常的状态，如果子宫的大小恢复到正常的大小范围之内，那么就说明子宫恢复好了，如果子宫内分泌也是正常的，一般在人流后一个月会正常的来月经。