剖宫产术后24小时，建议产妇要及早的下床活动，以促进胃肠蠕动，减少下肢静脉血栓的形成，促进胃肠功能的恢复，为减少产妇下床活动而导致不舒服的感觉，应运用收腹带，避免由于伤口受到牵拉，引起伤口疼痛，从而缓解产妇对下地活动的心理障碍和恐惧。在做完手术回病房之后，护士就会给产妇绑上腹带，在下床的时候绑上腹带能够增加腰部支撑能力，就能够减少患者脏器下垂的感觉。收腹带它是一种应用产品，分娩以后的女性使用以后，可以帮助产后女性身体尽快的恢复。

一般情况下，产后按摩子宫的正确方法，具体手法是将手掌贴在肚皮上面，然后按顺时针的方向按压按摩，这样就可以用手掌的力量来刺激子宫收缩。可以选择把手放到肚皮上，然后按顺时针的方向绕圈按压就可以了，可以起到刺激子宫的作用，虽然会感觉到特别的疼痛，但是一定要按压的，忍一会儿都可以了，要不然污血没有排干净对身体也是不好的。产后揉子宫的正确方法一般是在离肚脐下方四指处，用手掌采用顺时针轻轻按摩。

产后腰疼的原因非常复杂，但是最常见的是因为女性在怀孕的时候，体重在短时间内突然猛烈的增长，引起腰椎的负荷加重所带来的一系列的改变。产后腰痛可能与生理性缺钙引起，分娩时产妇消耗很多的能量，身体虚弱，产后还有需要喂奶，所以体内的钙流失比较多，引起腰痛。产后出现腰酸背痛，可能与以下因素有关：在孕期，胎盘分泌大量的松弛素，使腰椎间的关节韧带松弛，在产后未完全恢复。