要预防胃溃疡的发生，首先要养成良好的饮食习惯，因为胃溃疡的发生与不良的饮食习惯有很大的关系，有些患者由于经常吃一些辛辣刺激的食物，经常饮酒或者经常暴饮暴食，饮食不规律，这样都有可能会引起胃黏膜损伤，从而导致胃溃疡的发生。心理因素对胃溃疡影响很大，精神紧张情绪激动或过分忧虑，会对大脑皮层产生不良的刺激，引起自主神经功能紊乱，不利于食物的消化。胃溃疡的预防，首先要把它的病因根除是最好的预防，第一个就是杀幽门螺旋杆菌，去除了这个病因以后，它的复发率也明显地降低，还有一些老年人吃非甾体消炎药来预防，如果患者本身有严重的心血管病，又不得不吃这药，这时候可能就需要用一些质子泵抑制剂，来预防溃疡的发生，但是如果您可以不用这类药，或者改用其他的药减少胃肠道的反应，那当然是最好的，平时注意饮食，可能也有助于我们疾病的复发。

十二指肠溃疡的患者不能饮酒，因为大量饮酒可以发生急性的胃黏膜炎症，酒精可以破坏胃黏膜组织，导致胃液中的氢离子散入胃黏膜，从而引起黏膜的充血和水肿。另外，大多数胃十二指肠溃疡的病人合并有幽门螺旋杆菌的感染，可以去正规医院完善碳13呼气实验，或者幽门螺旋杆菌抗体的检查确诊。得了十二指肠溃疡的患者不能喝酒。

十二指肠球部溃疡，属于消化系统疾病，由于长期不规律生活和饮食造成的，在饮食上面首先要避免辛辣，油腻，寒冷，烧烤类的食物，吃饭要定时，定量，细嚼慢咽，绝对不能吃的太饱，太油腻，饮食要尽量清淡，容易消化，采取中西医结合进行治疗，在医生的建议下，口服奥美拉唑胶囊等，配合中医中药来进行辩证治疗的，一般疗程4~8周左右，必须要定期复查。我国是幽门螺杆菌高发区，而幽门螺杆菌与十二指肠球部溃疡之间关系非常密切，大部分患者根治幽门螺杆菌后十二指肠球部溃疡多不再复发，但十二指肠球部溃疡的患者平时生活中依然要注意：避免过冷过热饮食；如果有十二指肠球部溃疡，有比较多的禁忌。