如果舌体淡白湿润有齿痕，属于阳虚，寒湿内盛，症状会有面色苍白或者黧黑，神疲乏力，倦怠嗜卧，口淡不渴，食欲下降，腹中冷痛，畏寒肢冷，尿清长，或者四肢可见浮肿，脉沉细或者脉沉迟，可以服用金匮肾气丸或者右归丸治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。如果舌体淡红而有齿痕，一般属于脾虚或者气虚，症状会有气短懒言，头昏脑胀，倦怠乏力，自汗，食欲不振，或者伴有腹胀，恶心,呕吐，大便稀溏，脉沉细无力等等，可以服用人参健脾丸或者补中益气丸治疗。

建议患者及时就诊，进行中医调理，一定要保持愉快的心情，饮食方面注意不要吃辛辣、油腻刺激性的食物，可以选择吃一些优质蛋白类的食物，新鲜的蔬菜和水果，尽量要清淡一些，不要熬夜，远离烟酒，适当的增加户外运动，促进身体的新陈代谢，增强身体的抵抗力。患者舌头如果有齿痕，一般这种情况多见于患者体内脾胃湿重引起的，也就是湿气较重，患者会出现精神不振，心情不好，容易疲劳，长期下去还容易诱发患者身体其它的疾病。

齿痕舌多是因为舌体胖大，边缘被牙齿压迫而出现齿痕，但也存在舌体不大而边缘有齿痕的现象，是先天性的齿痕，没有临床意义，如舌体胖大而有齿痕，其形成的主要原因是脾虚、水湿内停。若舌淡红而边有齿痕多为脾虚或者是气虚，建议根据全身症状进行区分，分别给予温化寒湿、清热化痰除湿、健脾益气燥湿等治疗。若舌色淡嫩、体大、质润而有齿痕，多代表体内寒湿较重或者是阳虚；齿痕舌并不完全是一种疾病，只是一种体征表现。