鼻窦堵塞可以通过应用生理盐水、滴鼻液、熏蒸法或者口服药物等方法来进行疏通。

1、生理盐水：鼻窦堵塞可以使用生理盐水对鼻腔进行冲洗，不仅能够较快速的疏通鼻窦，而且能够清洁鼻腔。

2、滴鼻液：鼻窦堵塞也可以在医生的指导下使用滴鼻液进行疏通，比如盐酸萘甲唑啉滴鼻液等，能够避免鼻黏膜干燥，改善鼻窦堵塞的问题，让呼吸变得顺畅。

3、熏蒸法：鼻窦堵塞也可以通过熏蒸法进行疏通，例如倒一杯热水，吸入水蒸气后鼻窦堵塞的情况会得到不同程度的缓解。

4、口服药物：如果鼻窦堵塞的情况比较严重，并且总是反复发作，需要到正规医院耳鼻喉科就诊，并配合医生服用通窍以及抗菌的药物治疗，比如阿莫西林克拉维酸钾、鼻炎宁颗粒等。

鼻窦堵塞的患者在日常生活中不可以挖鼻孔，要注意鼻部的卫生，同时还要注意身体的保暖，避免受到冷空气的刺激，以免引发感冒，加重鼻窦堵塞的症状。饮食方面要注意多吃维生素含量比较高的食物，比如苹果、橙子以及新鲜的蔬菜等。