当我们的牙齿出现了牙周炎的症状后，会带给患者极多的困扰，牙齿健康也会遭受到疾病的危害，而且让他们牙齿方面出血严重，我们要重视牙周炎的相关预防才行，接下来为朋友们介绍一下预防牙周炎的方法会有哪些呢。

牙周炎的预防：

保持口腔清洁。要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。按摩牙龈。用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。用力咬合。每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能。

茶水漱口。每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。饮食护齿。蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

叩齿咽津。每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。正确咀嚼。咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。鼓励漱口。每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

牙周炎的治疗：

中医治疗牙周炎的疾病是非常有效果的，见效比较快，治疗的比较彻底，对患者的伤害性也是比较小的，必定中医是传统的治疗方法是有一定经验的，可以吃一些中成类的药物，比如六味地黄丸、济生肾气丸、泻黄散等效果都很好的。牙周炎的疾病是牙齿有炎症了，这个时候是可以选用一些漱口用的药剂，效果比较好的，可以用生理盐水漱口的，能有效的杀死口腔细菌的，可可以用注射用的消炎的药物漱口的，效果也是很好的。牙周炎的疾病是可以用甲硝唑的，这个药物对于那些有害的细菌和真菌的去除效果都很好的，功效特别的强，直接吃药就可以有效的去除牙周炎了，能达到彻底治疗的目的，这样也就缓解了牙周炎的病症了。

牙周炎的疾病需要及时的治疗才有效果的，一般的治疗都是药物的治疗，药物就是一些抗生素类的药物，青霉素很好的，如果过敏的情况下是可以选择螺旋霉素，单独运用螺旋霉素治疗中、重度牙周炎与青少年牙周炎均会得到很好的疗效。牙周炎是一种综合性的疾病，不是单独的存在的，发病的原因很多的，一定要及时的治疗好牙周炎病症，这样危害性才能小一点的，一般的治疗方法就是药物的治疗，很多的药物效果都很好的，可以尝试用用的，期间要注意口腔的卫生，饮食要清淡的。

看了上述的这些介绍后，我们认识了牙周炎的预防措施是什么了，牙齿患上牙周炎后，会另患者牙齿部位受到了伤害，而且会带来极多的困扰，影响了他们牙齿方面的健康，提醒朋友们需要谨防牙周炎的发生，必须要注意进行牙周炎的预防。