高血压患者除了尽量少吃红枣外，饮食方面还要注意低盐、低脂饮食，少量的摄入盐分比较多的食物像海带、海产品等，还有高蛋白、高脂肪的这类食物都要少吃，因为会引起血压的升高。高血压的人群经常大量吃红枣对血压有一定的影响，引起血压的升高，同时红枣是甜的，如果高血压的患者经常吃甜食，对血压也有一定的影响。高血压的患者可以适量的吃红枣，但是不建议多吃，因为红枣的药性属于温性，有滋腻的作用。

晚上血压高的原因，首先，患者有没有白天睡眠过多的情况，导致夜间精神活动、脑力活动较活跃。需要佩戴24小时动态血压，明确患者是不是夜间血压升高。如果患者是夜间血压升高，建议积极控制血压。针对夜间血压增高，要积极发现病因，针对病因，进行积极的治疗。

首先需要做到的是评估，对于低压升高的原因要明确，如果年轻人高血压表现为低压升高，则考虑可能与交感神经兴奋性等因素有关，治疗方面常选用β受体阻滞剂类药物控制交感神经，会使舒张压有所降低和改善。高血压是常见的慢性疾病，可以分为收缩压升高和舒张压升高，收缩压指的就是高压，舒张压指的是低压，按照临床分类，诊断高血压的标准是收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。单纯的舒张压升高在临床中并不少见，比如病人的血压是120/95mmHg就叫做单纯的舒张压升高，也就是低压升高。