膝关节损伤以后首先立即给予冰敷处理，然后到医院进行膝关节的磁共振检查，确定半月板以及韧带损伤的情况和程度。半月板损伤以后常表现为膝关节局部肿胀、疼痛，膝关节活动受限，膝关节间隙处有压痛，部分病人在膝关节活动的时候会出现关节的弹响。膝关节损伤以后容易出现膝关节内半月板、交叉韧带以及侧副韧带的损伤。如果膝关节内的半月板、韧带损伤严重，必要的时候需要在膝关节镜下进行手术的缝合、修补或者重建等治疗。

半月板的3度损伤，常见的症状主要有以下几个方面:第一个，膝关节出现明显的疼痛感，而且在膝关节进行屈伸活动时，疼痛感会进一步加重，由于半月板损伤之后，损伤位置出现末梢神经损伤，而且炎症病灶逐渐形成，会对周围组织产生刺激，导致疼痛感进一步加重，而且关节内容易出现积血、积液，刺激到关节囊也会出现明显的疼痛症状。第二个，就是膝关节明显的肿胀，因为半月板损伤3度损伤之后，会导致小血管破裂，出现大量渗血，局部炎性症状形成之后，会有炎性代谢产物渗出，导致关节积液逐渐增多，就会出现膝关节明显的肿胀。第三个，就是膝关节活动受限，损伤之后，由于疼痛以及关节肿胀，导致膝关节进行屈伸活动时明显受限。这样需要进行膝关节石膏或者支具固定一个半月左右，症状才会逐渐减轻，肿胀明显消失，拆除石膏和支具之后进行走路，膝关节的功能活动，往往会出现膝关节打软腿的情况。还有一种情况就是在走路的过程中出现关节突然卡压，进行膝关节晃动之后才能继续活动，这主要是由于半月板损伤之后没有完全愈合，而且导致半月板关节面不平整，出现卡压的情况，以后是由于损伤之后有可能出现半月板脱落，导致关节内出现游离体突然卡住，会产生明显的疼痛感，关节活动不灵活，需要进行晃动后才能进行活动。一般3度损伤需要进行关节镜的手术治疗。

在日常生活当中需要注意减少膝关节的旋转运动，尤其是旋转位的负重运动，像踢足球、打篮球等这些运动既容易导致半月板损伤的进一步加重，提倡的运动方式是游泳、骑单车、慢跑。一般来说二度损伤是可以通过保守治疗，不需要手术的，但是半月板二度损伤以后，我们要警惕它的损伤进一步加重，出现半月板的完全撕裂。​半月板损伤是骨科的常见病和多发病，半月板损伤以后我们通过核磁共振检查，可以明确半月板损伤的严重程度，二度损伤半月板损伤的中等损伤。在核磁上可以看到半月板上有高信号影，提示的是半月板的凹凸损伤，损伤多见于半月板的退行性变重了变化。