因为在夏季天气非常的炎热，而且产妇在产褥期非常的容易出汗，这时候适量的吹吹空调，只要温度不是太低，一般是不影响身体恢复的。在吹空调的时候一定要注意不要直接照着出风口来吹，温度调窄在26至28摄氏度为好，在房间内温度时宜以后建议要关掉空调。还要穿上纯棉的透气的长衣长裤，防止受到冷风刺激皮肤。在夏季里坐月子产妇是可以吹空调的。

晚餐的时候需要炖汤、煲汤，煮餐的时候可以给米饭和面食，同时中间加餐的时候可以适当的喝一些果汁，需要是热饮，然后适当的补充一些水果，不要吃冰箱里面冷藏的水果。坐月子的食谱有很多，比如说早餐的话尽量选择汤之类的食物，主餐可以喝米粥、吃鸡蛋。中餐的时候需要再加一些蔬菜、鱼肉，还可以选择面食或者是米饭。

做完剖宫产的女性，在坐月子的过程中间有以下禁忌症：第一个就是禁止同房，剖宫产手术之后的两个月之内都不能同房，过早的同房会导致子宫恢复不好、大出血以及感染等等，会造成不良的后果；第二个是不要做剧烈运动；第三个是在饮食上要少吃油腻、难消化的食物，不要总是躺在床上睡着，要多下床活动，否则容易导致静脉的血栓；第四个是在饮食方面不要吃辛辣刺激，还有活血的食物，以免影响子宫的恢复，导致产后出血增多。