腰肌劳损，是临床上的常见疾病，主要见于一些长期从事伏案工作，腰部前屈时间过长，或者一些家庭妇女家务活动过多，这个背部经常处于肌肉紧张的状态，从而形成腰背部肌肉慢性的炎症，疼痛痉挛，活动受限等一系列临床表现，由于老年性的退变，部分患者也可以加重症状。而肾虚是中医的临床概念，中医将人体的结构分为心肝，肾，脾胃等等几大系统部位，其对应的名称并非是等同于西医所说的脏器，就像西医肾脏和中医的肾并不是完全一致的概念。从中医的临床角度来看，腰肌劳损属于其辩证论治的理论当中，当属肝肾亏虚的症状之一，引起的原则上是有所联系的，需要了解这样的概念或者中医诊治，就必须在正规的中医院的中医生那里咨询。

单纯的按摩并不一定能够达到彻底治愈的效果，如果情况比较严重，也可以结合根据理疗，比如使用冲击波或者筋膜刀的方法进行治疗，同时可以对肌肉适当的进行牵拉，防止后期出现有局部软组织粘连，导致运动功能障碍。对于存在有腰肌劳损，可以通过按摩手法来进行治疗，具体的按摩手法，要先找到压痛点，对局部的痛点进行垂直按压，然后进行弹拨，有助于改善，同时需要放松周围的肌肉，所以要根据具体的严重程度来进行分析。

腰肌劳损的治疗，首先就是消除病因，除了在劳动中注意腰背部的体位，避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位之外，还应该注意劳动的节奏性。另外治疗药物，主要有消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，可以涂抹扶他林膏药，以及外用的膏药，如氟比洛芬巴布膏，中草药外敷等，都有一定的疗效。但是对于局部痛点比较明显，活动受限明显，可以考虑进行封闭治疗，除了注射普鲁卡因之外，也可以加入氢化可的松。另外还需要进行积极的腰背肌功能锻炼，对于慢性劳损，增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼，不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能，且可使患者早日康复。