高血压的患者可以通过按摩太冲穴，百会穴，合谷穴等穴位可以使肌肉松弛，缓解精神，调节气血，从而达到降压的治疗效果，但是高血压按摩穴位只能作为一种辅助治疗手段，不能取代药物的降压治疗效果。除了通过控制饮食和运动之外，患者平时要配合降压药物来进行治疗，比如β受体阻滞剂，利尿剂，钙离子拮抗剂等。要避免情绪过于激动，避免焦虑紧张，平时作息要规律，不能熬夜，要劳逸结合。高血压的患者平时饮食要注意低盐低脂，低热量饮食。

是尽量选择一些清淡的花茶，或者是一些药茶，比如金银花茶、杜仲茶、罗布麻茶、玉米须茶、葛根茶等等，这些对于辅助降低血压有一定的帮助。饮用一些花茶或者是清淡的绿茶，以及药茶对血压没有直接的影响。高血压是否能饮茶是因人而异的，对于轻度和中度的高血压患者，或者是一些已经使用降压药物，将血压控制在合理水平的高血压病患者，是可以适量的饮茶。但是尽量避免在睡前服用茶叶，以免造成失眠间接的影响血压。

需要说明的是血压的降低幅度不宜太大，也不能过于剧烈，避免因为降压过快幅度过大而导致重要器官供血不足的情况发生。这种高血压也称之为恶性高血压，往往是由于缓进型的高血压突然转变而来，或者也可以是由于其他的原因，突然发生血压急剧性升高。所以一旦发现血压急性升高，需要紧急进行降压治疗，一般是通过静脉使用硝普钠等进行降压治疗，也可以根据情况联合其他的降压药治疗。如果发生有这种情况，一般来说病情比较重，往往可能会出现有一些并发症。