肩袖损伤打封闭针后注意事项包括多休息、保持局部清洁、注意饮食等。

1、多休息：肩袖损伤之后打封闭针能够达到镇痛、缓解局部肿胀的效果，在打完封闭针之后一定要注意多休息，避免剧烈运动，否则会影响药物的效果，影响恢复，还有可能加重不适症状。

2、保持局部清洁：打完封闭针后需要保持针眼局部清洁卫生，尽量避免创口进水，以免出现感染。

3、注意饮食：肩袖损伤打封闭针后饮食应以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃火锅、烧烤等辛辣刺激性食物。