气温节节攀升，人们常会感到食欲下降，沈阳市中医院内分泌科主任医师富红梅表示，对于糖尿病的病人来说，夏天一定要坚持适量而规律地进餐，谨防低血糖的发生。

富红梅建议，夏季，糖尿病人在饮食上应定时定量，均匀搭配，可多吃些西瓜皮、薏米、冬瓜等解暑祛湿的食物。

"糖尿病患者大多脾胃'虚寒'并伴有胃肠植物神经紊乱。"富红梅表示，糖尿病患者在夏天应特别注意养"脾阳"，不可过食寒凉，可多饮绿茶或热茶消暑；平时也不要赤足穿凉鞋与拖鞋，并注意适当开空调，避免长时间直接吹电风扇。

此外，富红梅特别提醒，在炎热的天气里，糖尿病患者要避免大量出汗，防止发生脱水和低血钾症。安度夏天，糖友应多喝白开水或茶水（每天不低于1500毫升），如果活动量大出汗增加，还需及时补充水分。