心脏紧张和胸闷是常见的症状，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能导致这些症状的常见原因：

1. 焦虑和压力：当人们感到焦虑或紧张时，他们的心率和呼吸速率都会增加，这可能导致心脏紧张和胸闷。

2. 高血压：高血压也可能导致心脏紧张和胸闷，特别是在受压迫的情况下。

3. 冠状动脉疾病：冠状动脉疾病是一种心脏疾病，它会导致心脏肌肉无法有效地收缩，从而导致心脏紧张和胸闷。

4. 药物副作用：某些药物可能会引起心脏紧张和胸闷，例如抗生素、利尿剂等。

如果您出现了这些症状，建议尽快咨询医生进行诊断和治疗。医生可能会建议您进行相关检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。