轻度膝关节半月板损伤，如果损伤比较接近关节囊缘，大多数情况下通过充分休息，半月板是可以愈合的，就是要避免任何形式的负重运动，避免跑步，要尽量的减少行走，同时可以带护膝，或者是膝关节的活动性支具，一般需要佩戴1-2个月，半月板往往会愈合。如果病人出现了膝关节部位半月板损伤的情况，在出现损伤以后，一是要避免膝关节部位过度的受力活动，特别是对于蹲起，跑跳，爬楼梯，登山的活动一定要尽量避免，以免导致损伤的半月板受力增大和摩擦的加重，就会导致损伤的加重。针对出现了膝关节半月板损伤的患者，进行护理的过程中，需要采取如下的措施：首先要监督患者，在一段时间内保持制动和休息。

因为这些动作都可以引起我们半月板的损伤进一步加重，从而引发我们膝关节疼痛，甚至引起我们膝关节功能活动受到影响，所以说，我们有半月板损伤还是要及时到医院进行就诊，规范化对症处理和治疗。患者多有膝关节，突然扭转跳起落地的扭伤史，损伤以后会出现局部的疼痛、肿胀，关节积血关节间隙有压痛，膝关节过伸过屈试验引起疼痛，回旋挤压试验阳性。半月板损伤通常分为急性半月板损伤和陈旧性半月板损伤。

如果经过保守治疗后，病人的病情没有缓解，或者是逐渐加重，频发出现嵌顿、交锁，下一步的治疗可以通过膝关节镜进行微创手术，可以做半月板的修补手术。需要固定3到4周的时间，抬高患肢，避免过度下垂，使用一些消炎镇痛、脱水消肿以及活血化瘀的药物进行治疗。病人发生半月板2度损伤的病症。