患者可以根据骨密度的测量确定病情的严重程度，在治疗时以非手术治疗方式为主改善病症消炎镇痛，通过钙物质的补充能够使病症有所缓解提高患者的骨质能力。平时注意接触充足的阳光照射，多喝牛奶，经过治疗慢慢病情会有所恢复的。骨质疏松会引发患者出现腿疼，疼痛是骨质疏松最典型的一个症状，比较常见的一般多是腰背部位的疼痛。

吃钙片的话要注意元素钙的含量，一般建议选择碳酸钙，碳酸钙含元素钙大概在40%左右，除了要摄入钙以外，还要注意补充维生素D 高钙牛奶，比较适合于那些喝牛奶量不能太多，喝多了不舒服，但他少量的喝奶，就需要达到有效的钙质补充的患者。骨质疏松喝牛奶就建议喝高钙奶，这时候它的钙含量要比普通牛奶高一些，但是其实只靠喝牛奶来治疗骨质疏松是远远不够的，我们只能说鼓励多喝牛奶，喝这些高钙奶。

并且骨头部位的疼痛多是腰背痛以及髋关节部位即四肢疼痛明显，并且以腰背部疼痛比较多见，并且久坐、久站疼痛加重，变换体位或者是稍微活动，疼痛会有减轻，并且骨质疏松症的疼痛白天相对比较轻，夜间疼痛比较重，并且骨质疏松症的患者在出现有力量刺激时，疼痛容易出现或者是加剧。骨质疏松的疼痛特点如下：疼痛的部位以腰背部疼痛多见，疼痛也可出现在身体的其他部位，例如髋部、肩部、手部、足部，疼痛性质从酸痛到剧烈疼痛不等，尤其是骨质疏松导致脆性骨折，可导致疼痛剧烈。骨质疏松最常见的症状就是关节疼痛，尤其表现为腰椎或者臀部、膝关节、髋关节这些大关节的疼痛比较显著。