睾丸炎是影响男性不孕的重大因素之一，睾丸健康也越来越受到大家的重视，在平时男性朋友们对于自身器官的变化往往不会太在意，若有异常的情况小编还是建议去咨询下，因为大家都知道睾丸对于男性的重要性，保护自身的健康这是很有必要的。

1.注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。.如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

2.急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。

3.应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

4.少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

5.注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。

6、患病期间应该卧床休息，如要站立行走，最好用布制托带托起阴囊，避免阴囊悬垂，可减轻疼痛与肿胀。

患者做到以下几点，对早日治疗好睾丸炎也是有帮助的：

1、定期检查。男性朋友们应该固定每个月进行睾丸检查，检查是否有肿胀或者是肿块的现象，睾丸炎是年轻男性中，比较常见的一种炎症，所以广大的男性朋友应该做到早发现，早治疗。

2、避免久坐、酗酒。男性如果久坐、酗酒很容易患有前列腺炎，因为这些不良的生活习惯会引起男性前列腺充血，细菌趁虚而入引起前列腺炎发炎，进而引起睾丸炎。

3、避免疾病的产生。原因是睾丸炎是男性生殖系统中的一部分，如果其他的相邻器官出现了炎症的影响，会通过细菌感染导致睾丸炎。最容易导致睾丸炎的就是附睾炎、前列腺炎。睾丸炎一般很少有细菌大部分是由于附睾细菌的侵入导致。所以男性应如何避免睾丸炎的出现首先要“防邻”。

4、避免吃辛辣刺激性食物、规律生活等。在生活中应该多吃一些新鲜的蔬菜与瓜果，增加维生素C成分的摄入，以提高自身的抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤和羊肉等，以免因此而引起发炎部位分泌物的增加，睾丸炎会进一步的浸润扩散和加重炎症的症状。还注意，就是少吃辛辣刺激的食物，不要吸烟喝酒，性生活也要有节制。

不合理的房事行为对于伴侣两者间都不太好，希望大家重视健康问题，男性朋友需要改正不好的生活习惯，加强个人卫生，保持个人清洁，积极地心态面对生活也能让你远离疾病的困扰哦~睾丸炎疾病是需要大家积极地去预防的，因为对于自身很重要的器官就要重视起来。