白内障是一种常见的眼部疾病，它会导致视力逐渐变差，影响到生活质量。以下是一些常见的白内障护理方法：

1. 定期检查：定期进行眼科检查可以及早发现白内障，并采取相应的治疗措施。

2. 合理饮食：饮食中要注意摄入富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿等。

3. 避免过度疲劳：长时间用眼容易导致眼睛疲劳，建议适当休息和放松。

4. 保持室内空气清新：保持室内空气清新，避免烟雾和污染物对眼睛的刺激。

5. 避免使用电子产品：长时间使用电子产品会对眼睛造成伤害，建议减少使用时间。

6. 避免过度用药：不要随意使用药物治疗白内障，应该听从医生的建议进行治疗。

7. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态对于白内障患者来说非常重要，可以减轻病情。