怀孕晚期，特别是临近预产期，小腹坠痛与胎先露下降压迫耻骨联合以及刺激子宫颈，引起子宫收缩，牵拉子宫下段，导致小腹坠痛，属正常的生理现象，不必担心。怀孕期间小腹坠痛，应分怀孕晚期和怀孕早中期而论。如同时又有阴道分泌物增多，甚至少许阴道出血，应卧床休息，避免性生活，避免劳累，加强营养，补充 多种维生素、微量元素和矿物质，多喝水，多吃新鲜蔬菜，保持心情舒畅和二便通畅。如果小腹坠痛发生在妊娠早中期，考虑先兆流产的可能性大。

怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜，比如芹菜、菜花、紫菜等蔬菜中含有纤维素、维生素、氨基酸等营养物质，既可给身体提供足够的营养，还可预防孕期便秘，有益于消化吸收。孕妇每天要喝足够的牛奶，其中含有丰富的钙剂可促进胎儿骨骼发育，预防孕期缺钙导致的小腿抽搐，还能补充蛋白质。在怀孕初期可吃含有叶酸、铁、钙、锌、碘的食物可帮助胎儿健康发育，预防胎儿畸形。怀孕后可多吃海产品对胎儿大脑及视网膜的发育有益处，多吃新鲜的水果，比如梨子、苹果、桃子、火龙果等补充维生素和矿物质。

在排卵期内，合理的安排同房时间就会提高怀孕的几率，比如在8天的时间内，最好同房3次，并且每次同房的时间都间隔开，这样怀孕的机会非常大。如果月经不规律，最好是通过B超来监测排卵，当卵泡达到优势时，可以选择同房，怀孕的机会也会增加。如果想要怀孕，建议首先计算自己的排卵时间，如果月经周期规律，假如周期是30天，排卵的时间是在下次月经的前14天。在排卵时间的前4天和后3天，总共是8天的时间是排卵期。