不过孕妇在怀孕期间良好的饮食和生活习惯，可以在一定程度上缓解宝宝出生以后的黄疸症状，孕妇在怀孕期间尽量不要进食过多的大鱼、大肉类食物，不要进食过多的辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激食物，不要进食过多的油炸、油煎食物，按时休息不要熬夜，注意尽量保持愉悦的心情，避免情绪波动和过度思虑，在怀孕晚期时，可以适当的喝玉米水、蒲公英茶等，具有一定的作用。宝宝出生以后的黄疸有生理性黄疸，也有病理性黄疸，有宝宝可能不发生黄疸，关于宝宝出生以后黄疸的类型和是否发生黄疸，没有办法提前预测，怀孕期间也没有办法从根本上预防宝宝出生后黄疸症状的发生。

孕妇在怀孕的过程当中身体是比较虚弱的，是属于种比较特殊的体质，很容易引发各种类型的疾病出现，比如常见的是静脉曲张，孕期糖尿病，孕期高血压，通常在孕妇生产完以后这些病症都会有明显的减少，直至完全消失，建议孕妇不要过于担心，保持良好的心态就可以了。孕妇在怀孕的时候很容易导致静脉曲张，是由于身体的体重严重的增加，腿部的承受能力比较大，导致患有静脉曲张，但是患者不要过于担心，通常在生产完以后会有明显的缓解，不需要治疗。

燕窝可以给孕妇提供营养物质，尤其是在怀孕早期，很多孕妇会出现孕吐的现象，就是早孕反应，食物的摄入量就会减少，所以要尽量吃一些有营养的物质，每天吃1到2调羹的燕窝可以补充营养。另外，燕窝有利于胎儿的神经系统及各器官的生长发育，因为燕窝含有神经氨酸，相当于母乳中的初乳，对胎儿的发育还是有益处的。燕窝还含有胶原蛋白，可以防止妊娠纹的产生，还可以美容。孕妇适当吃一些燕窝是有好处的。