彭华
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蜂蜜减肥食谱 甜蜜享瘦
发布时间：2024-03-21
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相信爱美的朋友都知道，其实，秋冬季减肥的妙招最符合采取蜂蜜减肥食谱法。因为，蜂蜜是原有的营养品，不光能润肺排毒，更能有效燃烧脂肪，是非常不错的减肥选用。那么，蜂蜜减肥食谱都主要有哪些呢？看看下面给大家做的介绍吧！ 蜂蜜减肥食谱主要有以下几种： 蜂蜜萝卜 蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。 蜂蜜鲜藕汁 蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每天2-3次。 鲜百合蜂蜜 鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。 芹菜蜜汁 芹菜蜜汁：鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每天1次。 比较好的蜂蜜减肥食谱都有哪些呢？上面旧是今日给大家做的讲解，由衷的希望有爱美之心的女士朋友能够对此有所了解。最后，希望大家都才能早日在这个好的妙招帮助下，减肥瘦身一气呵成！
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