张久亮
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喝豆浆会导致乳腺癌吗?
发布时间:2024-03-26
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经常喝豆浆不仅不会导致患上乳腺癌,而且还能降低乳腺癌发生风险,尤其是进入更年期的女性,由于体内的雌激素下降,会引起身体不适,经常喝豆浆可以促进人体雌激素的分泌,所以在这个阶段,吃大豆制品是有一定缓解作用的。其结构与女性体内的雌激素相似,但当人体内雌激素水平较高时,大豆异黄酮会与雌激素相竞争,起到抗雌激素作用。长期喝豆浆不会得乳腺癌。
乳腺癌手术以后,患者的饮食要进行严格的管理,患者不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物,要吃一些容易消化的饮食,比如说鸡蛋、果汁、米粥、牛奶、豆浆等,患者还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,当然患者千万不要暴饮暴食,饮食也要注意卫生。但后续可以吃鲑鱼或者沙丁鱼,刚才说的有丰富脂肪的海鱼,因为有非常多的欧米伽3的脂肪,还有硒和抗氧化剂,本身就有抗肿瘤作用,可以降低患乳腺癌的风险。乳腺癌的患者在手术以后是可以吃鱼的。
乳腺癌是多见的女性恶性肿瘤,近年来发病呈上升趋势,在中国乳腺癌在城市中的发病率位居女性恶性肿瘤的第二位,一些大城市中甚至上升到第一位,乳腺癌严重的威胁着女性的健康。各种五颜六色的水果或者蔬菜以及瓜果是乳腺癌患者需要多进食的食物。乳腺癌患者在饮食上要多添加富含纤维素的食物,如新鲜水果和蔬菜等。
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