宝宝睡软床垫的危害有影响脊柱发育、肌肉酸痛、影响体格发育等。

1、影响脊柱发育：宝宝脊柱还没发育成熟，尤其是六岁以下宝宝，脊柱生理性弯曲还没形成，而且脊柱肌肉还没发育成熟，睡软床就对脊柱没有支撑能力，容易影响生理性弯曲的形成，不利于发育，甚至出现脊柱畸形等。

2、肌肉酸痛：软床垫对宝宝没有支撑能力，容易出现疲劳的情况，导致肌肉酸痛。

3、影响体格发育：睡软床垫容易影响夜间睡眠，不容易进入深睡眠，影响生长激素分泌，从而出现矮小、偏瘦等。

此外，孩子长期睡软床垫还可能出现睡眠障碍、肢体功能减退等，家长要引起重视。